برچسب ها
برچسب: سلامت قلب و عروق
شفاآنلاین سلامت درمان از آنجایی که تمرین با حلقه لاغری... یا هولاهوپ یکی از شاد ترین روش های تمرینی است... گرایش به ورزش و داشتن بدنی زیبا با استفاده از... این حلقه رو به افزایش است امروزه در بسیاری از...
به گزارش شفا آنلاین هولاهوپ یک تمرین کامل برای کل... بدن و قاتل چربی های شکم است که باعث تراشیده... شدن کمر و تقویت عضلات شکم می شود تحقیقات نشان... رفتن چربی های احشایی بدن می شود چربی های که...
کد خبر: ۶۵۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
از محققین این بوده که یوگا می تواند سلامت کلی... بدن را ارتقا دهد ولی اخیرا مطالعات زیادی نشان داده... که این ورزش قدیمی می تواند بر سلامت قلب و... عروق هم تاثیر مثبتی داشته باشد ...
است که یوگا می تواند وزن فشار خون و سطح... کلسترول بدن را تنظیم کند طبق این مطالعات با انجام... دادن یوگا می توان به طور متوسط به اندازه ۵... میلیمتر جیوه از فشار خون کم کرد و میزان کلسترول...
کد خبر: ۶۵۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
شفا آنلاین سلامت نباید فراموش کنید بروز تحریک پذیری و... احساس خستگی دائم ناشی از تنفس هوای آلوده برای کودکان... بسیار خطرناک تر است چون دستگاه عصبی بچه ها در... حال رشد است و ریزگردها باعث ایجاد اختلال در آن...
به گزارش شفا آنلاین تا یکی دو سال پیش وقتی... درباره آلودگی هوا صحبت می شد خیلی ها توصیه ها... را جدی می گرفتند و برای حفظ سلامت شان کمتر... از خانه بیرون می آمدند اما این روزها بحث آلودگی...
کد خبر: ۶۵۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
شفا آنلاین سلامت هندوانه حاوی انرژی و چربی بسیار پایین... است و منبع غنی از فیتونوترینت مواد مغذی گیاهی و... آنتی اکسیدان ها که برای سلامتی مفید اند می باشد...
به گزارش شفا آنلاین دکتر مینا عبدالهی دانشجوی دکتری تخصصی... علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت این میوه در... ردیف میوه جات غنی از لیکوپن قرار دارد لیکوپن برای... سلامت قلب و عروق و استخوان مهم است لیکوپن از...
کد خبر: ۶۳۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
شفا آنلاین سلامت کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه...
به گزارش شفا آنلاین کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات... تهیه شده از بادام زمینی است و حدود یک سوم... ی آن می شود اما ببینیم خوردنش به چه کسانی... توصیه می شود و برای چه کسانی ممنوع است امروزه...
کد خبر: ۶۳۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۹
شفاآنلاین سلامت ورزش ایروبیک ورزش هوازی یا ایروبیک ورزشی است... که ضربان قلب در محدوده 80-65 در صد حداکثر میزان... با شدت متوسط ونسبتا طولانی است وعضلات بزرگ را فعال...
هر چند برخی ورزش ها مانند وزنه برداری به طور... ناگهانی سبب افزایش ضربان قلب و رسیدن آن مقدار ضربان... مذکور می شوند اما چون ضربان برای مدتی نسبتا طولانی... در این مقدار ثابت نمی ماند ورزش هوازی محسوب نمیشود...
کد خبر: ۶۳۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
شفا آنلاین سلامت خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و... زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر... پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای پیشگیری و حتی... کاهش بیماری های قلبی توصیه می کنند ...
به گزارش شفا آنلاین - خواص توت فرنگی بسیار است... که ما در این بخش خلاصه ای از خواص معجزه... آسای توت فرنگی برای پیشگیری از گرفتگی عروق و سلامت... قلب را در کنار فواید دیگر توت فرنگی برایتان خواهیم...
کد خبر: ۶۳۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
شفاآنلاین _تغذیه سلامت نخود فرنگی سرشار از ویتامین پروتئین و... فیبراگر به دنبال یک منبع غذایی خوب برای جذب بیشتر... فولات یا همان ویتامین b9 هستید که در ساخت تمام... سلول های بدن و بخصوص گلبول های قرمز نقش دارد...
به گزارش شفاآنلاین آنتی اکسیدان ها سلول ها را از... بروز بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها و... پیری زودهنگام سلول ها می شوند حفظ می کند این... ترکیبات آنتی اکسیدانی به خانواده کاروتنوییدها تعلق دارند باید بدانید...
کد خبر: ۶۲۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفاآنلاین _اجتماعی سلامت تغذیه درک ما از چربی در حال... تحول است به عنوان مثال ما می دانیم گوشت قرمز... و فرآورده های گوشتی کیک ها و بیسکوییت ها که... منابع اسیدهای چرب اشباع شده هستند با روند رو به...
به گزارش شفاآنلاین در مقابل آجیل ماهی های روغنی و... محصولات لبنی که سرشار از چربی های اشباع شده هستند... با خطر کمتر مرگ و میر مرتبط هستند چهار نوع... اصلی از چربی در مواد غذایی ما وجود دارند که...
کد خبر: ۶۲۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفا آنلاین نخودفرنگی منبع خوب ویتامین c است این ویتامین... خواص آنتی اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان ها غضروف... ها دندان ها و لثه ها کمک می کند علاوه... بر این ویتامین c باعث جذب بهتر آهن موجود در...
به گزارش شفا آنلاین - نخودفرنگی منبع آنتی اکسیدان ها... آنتی اکسیدان ها سلول ها را از گزند آسیب های... ناشی از رادیکال های آزاد که باعث بروز بیماری های... قلبی عروقی و برخی سرطان ها و پیری زودهنگام سلول...
کد خبر: ۶۱۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
شفاآنلاین _تغذیه سلامت مصرف یک واحد بادام زمینی 10 عدد... بادام زمینی در هفته می تواند از بروز سرطان روده... در زنان پیشگیری کند فیتوسترول موجود در بادام زمینی و... کره بادام زمینی نیز می تواند رشد سلو ل های...
به گزارش شفاآنلاین کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه... شده از بادام زمینی است و حدود یک سوم بادام... می شود اما ببینیم خوردنش به چه کسانی توصیه می... شود و برای چه کسانی ممنوع است br style="text-align justify"...
کد خبر: ۶۱۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفاآنلاین _تغذیه سلامت کفیر دارای فوایدی برای سیستم ایمنی بدن... است و شما می توانید با اطمینان آن را هر... روز استفاده کنید ...
به گزارش شفاآنلاین کفیر دارای فوایدی برای سیستم ایمنی بدن... است و شما می توانید با اطمینان آن را هر... روز استفاده کنید این نوشیدنی حاوی سطح بالایی از تیامین... b12 کلسیم فولات و ویتامین k است کفیر منبع خوبی...
کد خبر: ۶۱۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
شفاآنلاین تغذیه سیستم گوارش میوه همیشه طرفداران خود را دارد... و افراد معمولا به خوردن آن تمایل زیادی نشان می... دهند در این میان نیز عده ای میوه را در... اشکال مختلف مانند آبمیوه و میوه های خشک شده استفاده...
به گزارش شفا آنلاین مطالعات صورت گرفته حاکی از آن... است که مصرف میوه های خشک در تقویت استخوان ها... و حفظ سلامت آنها مفید است در واقع میوه های... خشک شده ای چون آلو نه تنها برای سلامت سیستم...
کد خبر: ۶۱۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفاآنلاین تغذیه مواد غذایی کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات... تهیه شده از بادام زمینی است و حدود یک سوم... ی آن می شود اما ببینیم خوردنش به چه کسانی... توصیه می شود و برای چه کسانی ممنوع است ...
روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل می... کنند و برخی در خمیر کیک و کلوچه از آن... استفاده می کنند به هر شکلی که استفاده شود غذای... بسیار جذاب و پرطرفداری است که اگر یک بار آن...
کد خبر: ۶۱۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفاآنلاین-سلامت اختلال خواب این مطلب ویژه کسانی است که در... خواب خروپف می کنند تحقیقات جدید نشان داده است که... خروپف بروز آلزایمر را تا 10 سال می تواند جلو... بیندازد اگر خروپف می کنید بخوانید دانشمندان دانشگاه نیویورک دریافتند...
به گزارش شفاآنلاین کارشناسان بر این باورند که وقفه تنفسی... که باعث انسداد راه ورودی هوا می شود و اغلب... خروپف ایجاد می کند باعث کاهش جریان خون به مغز... شده و فرد را مبتلا به زوال عقلی زودرس می...
کد خبر: ۶۰۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفاآنلاین مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا در باره علایم... سکته نشان می دهد که زنان می توانند نشانه های... منحصر بفردی مانند سکسکه سرگیجه سردرد دردغیر معمولی قفسه سینه... و بی حسی داشته باشند که این علایم قبل از...
به گزارش شفا آنلاین هفته گذشته در شهر نیویورک دومین... جلسه انجمن قلب و سکته آمریکا در مورد نوآوری های... علوم سلامت و سرمایه گذاری در این زمینه برگزار شد... یکی از حاضرین جلسه به نام لیزا سونن که مشاور...
کد خبر: ۶۰۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
شفاآنلاین سلامت تغذیه تخمه ها مانند ماهی ها از نظر... امگا 3 غنی اند امگا 3 موجود در تخمه ها... به کاهش بی نظمی های ضربان قلب تری گلیسرید خون... خطرات تشکیل لخته سرعت سخت شدن شرایین خطر فشارخون بالا...
هستند که هنگام رسیدن مقدار زیادی از نشاسته خود را... از دست می دهند و به میزان چربی آنها افزوده... می شود از نظر نوع چربی هم دارای اسیدهای چرب... اشباع و غیراشباع هستند که البته مقدار اسیدهای چرب غیر...
کد خبر: ۵۹۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفا آنلاین سلامت جنسی تغذیه-میوه ها و سبزیجات باروری را... در مردان تقویت می کند هر چه مصرف میوه ها... و سبزیجات در مردان بیشتر باشد اسپرم آنها نیز جنبندگی...
نظر باروری هستم از منظر علم تغذیه چه نکاتی را... می بایست رعایت کنم تا به تقویت اسپرم کمک کند... به گزارش شفا آنلاین به اندازه کافی از مواد غذایی... سرشار از ویتامین c و سایر آنتی اکسیدان ها استفاده...
کد خبر: ۵۹۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
شفاآنلاین-چربی های موجود در رژیم غذایی تامین کننده مواد مورد... توان به عنوان غنی ترین منبع تولید انرژی در بدن... نام برد چرا که از سوخت هر گرم چربی در... بدن حدود 9 کیلو کالری انرژی تولید می شود ...
به گزارش شفا آنلاین چربی موجود در مواد غذایی علاوه... بر تامین اسیدهای چرب ضروری که بدن قادر به ساخت... آنها نیست پیش ساز یا حامل برخی از ویتامین هاست... نشان داده شده که برخی از انواع چربی ها برای...
کد خبر: ۵۷۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاین خواص مفید انواع تخمه ها برای بدن انسان,تخمه...
به گزارش شفا آنلاین امگا ۳ موجود در تخمه ها... به کاهش بی نظمی های ضربان قلب تری گلیسرید خون... خطرات تشکیل لخته سرعت سخت شدن شرایین خطر فشارخون بالا... و کاهش سرطان و اختلالات رفتاری در جوانان کمک می...
کد خبر: ۵۷۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
آخرین اخبار